запалюватися, утворюючи вугрі, які звичайно зникають до 21-23 років.

Строки настання статевого дозрівання та його інтенсивність залежать від багатьох факторів: спадкових особливостей, побутових та соціально-еко-номічних умов, стану здоров'я, характеру харчування, клімату тощо.

З 14 років у хлопчиків починає вироблятися сперма. Мимовільне виверження сперми відбувається під час сну. Це явище називають полюцією. Полюції свідчать про те, що яєчка розвиваються нормально, хлопчик стає юнаком. Сучасна медицина повністю відкинула помилкові уявлення про полюції як хворобливе явище, яке потребує лікування. Полюції бувають у середньому 1-3 рази на місяць, періодично, частіше або рідше. Ознакою порушень в організмі є лише надмірна їхня частота. Підвищенню частоти полюцій сприяють надмірно м'яка постіль, тісний одяг, гостра з приправами їжа (особливо на ніч), читання літератури, яка збуджує, вживання алкоголю тощо. Запобігти цьому можуть загартовувальні процедури, регулярні заняття фізкультурою і спортом, часте перебування на свіжому повітрі, уникання шкідливих звичок.

Які ознаки статевого дозрівання у дівчаток? Статеве дозрівання у дівчаток відбувається від 9 до 16 років. У цей час збільшується виділення гормонів гіпофіза, які стимулюють ріст яєчників. У яєчниках починають вироблятися статеві гормони. Вони зумовлюють розвиток жіночих вторинних статевих ознак: збільшуються молочні залози (мал. 72), з'являється волосся на лобку і під пахвами, інтенсивно росте і розвивається скелет. Але на відміну від хлопчиків, у них розширюються тазові кістки, а плечі залишаються вузькими. Приблизно через два роки (у віці 12-14 років) у дівчаток починаються перші менструації - ознака того, що у фолікулах яєчників почали дозрівати яйцеклітини. Спочатку менструації можуть бути нерегулярними, з перервами до кількох місяців. Однак через 2-3 роки менструальний цикл стає регулярним.

Що характерно для підліткового віку? Зміни в організмі у підлітковий період зачіпають не тільки статеву функцію, а й впливають на фізичний і психічний розвиток. Для дівчат - це вік від 12 до 15 років, для хлопців - від 13 до 16 років. Але в цілому період становлення організму та особистості триває набагато довше.

Мал. 72. Збільшення молочних залоз у дівчаток в період статевого дозрівання